今回のオンラインサロンは、インタビューにきっちり答えるというテーマで、皆さんにインタビュー形式で答えてもらいました。何もプロの選手のようにレベルの高いところでプレーしている選手でなくても、コーチや両親がインタビュアーになって、選手に質問をぶつけてあげることで、メンタルトレーニングの役に立つでしょう。
またビジネスの世界でも、同僚同士でインタビューの取り合いをする。あるいは上司が部下に対してインタビューを取る。それを録画して皆で見る。話す内容は、もちろんポジティブな内容。時には、インタビュアーは意地悪な質問をぶつけてもいいでしょう。それに対してもポジティブに答える。
こうやっていくと、カメラの前や、みんなの前での喋りも上手になるし、メンタルトレーニングにも有効となります。ぜひ皆さんも試してみてください。
このようなことをオンラインサロンで行っています。ぜひ皆さんも参加してください。
↓長谷川滋利のメンタルトレーニング↓