YouTubeの長谷川滋利ゴルフチャンネルで、邪魔者(セルフ1)を取り除く方法を実践式で述べています。通常スポーツ(ビジネスでも通用すると思います)は、試合などでは、メカニカルなことを考えるよりも、無心でプレーした方が良いプレーができます。
それを邪魔するのがセルフ1。そしてセルフ2「自分自身」はその声に押し潰されて、思ったようなプレーができない。その邪魔するセルフ1を様々な方法によって打ち消していく。本来なら、練習でもメカニカルな知識をあまり入れず、セルフ2に任せて練習する方が上手くいく。しかし特にゴルフなど、これだけ世間一般に多様なレッスンが雑誌、ウェブで語られる今、それを全く気にしないというのは難しい事です。
それらの間違ったレッスン知識(全てのレッスンが間違っているわけではないです)が、セルフ2を邪魔する時、あるいは不安な思いがよぎる時など、ターゲットに集中したり、スムーズにプレーすることだけを考えたりすると、メカニカルな事を考えてプレーするよりも、よほど上手くいく。今回のYoutubeでは、一番効果のある声出しスイングについても少し触れています。詳しくは以下のチャンネルでご覧ください。
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長谷川滋利